All Posts

Și de ce este atât de important în procesul de vindecare psihologică A conține nu înseamnă a controla sau a reprima Mulți oameni cred că,...

Relațiile toxice nu sunt mereu evidente. Uneori încep cu iubire, pasiune și promisiuni. Alteori vin cu manipulare subtilă, dependență...

Ai simțit vreodată că spui una, dar faci alta? Sau că îți dorești ceva profund, dar alegi opusul? Acea stare de tensiune interioară, de...

Te-ai întrebat vreodată dacă poți cu adevărat „să te schimbi”? Dacă traumele, convingerile limitative sau tiparele negative pe care le...

Rușinea este una dintre cele mai tăcute, dar mai puternice emoții care ne influențează comportamentele, deciziile și relațiile. De multe...

Relațiile de cuplu sunt un teren fertil pentru declanșarea rănilor vechi. Ce nu a fost văzut, iubit, auzit sau acceptat în copilărie își...

Trauma nu este doar despre ceea ce ți se întâmplă. Este mai degrabă despre modul în care sistemul tău nervos procesează și reține o...

Mulți oameni folosesc cuvintele anxietate și frică ca și cum ar însemna același lucru. Și este de înțeles – ambele sunt trăiri intense,...

Te-ai întrebat vreodată de ce te apropii greu de oameni? Sau de ce îți este teamă să fii părăsit, chiar și atunci când relația este...

Ai simțit vreodată că inima îți bate mai tare și repede decât de obicei și că respirația ți se scurtează sau că te închizi complet când...

O viață cu limite sănătoase este o viață cu claritate, echilibru și relații profunde.

În tăcerea gândurilor noastre, există uneori o voce. Nu e vocea părinților, nici a societății, deși s-ar putea să le semene. Este vocea...