Tipuri de terapie

Lucrul cu oamenii m-a învățat că nu există o formulă universală pentru vindecare sau schimbare. Fiecare persoană vine cu o poveste unică, cu nevoi diferite și ritmuri proprii.

 

În practica mea, folosesc o abordare integrativă — combin tehnici și perspective din mai multe orientări terapeutice, adaptând procesul la nevoile fiecărei persoane. Nu lucrez cu o rețetă fixă, ci construim împreună un spațiu sigur și empatic, în care poți explora, înțelege și transforma ceea ce ai nevoie.

 

Integrez elemente din terapia cognitiv-comportamentală, psihodinamică, umanistă, experiențială și corporală. Printre instrumentele pe care le folosesc, în funcție de context, se numără tehnica scaunului gol, lucrul cu subpersonalitățile, imageria dirijată, explorarea rușinii și a mecanismelor de protecție, lucrul cu corpul și emoțiile, dar și intervenții axate pe conștientizare și restructurare cognitivă.

 

Cred în formarea continuă și în responsabilitatea de a mă dezvolta permanent ca profesionist, tocmai pentru a putea oferi un cadru de lucru cât mai profund, etic și eficient.

 

Dacă vrei să înțelegi mai bine cum ar putea arăta un proces terapeutic pentru tine sau ce abordare ți s-ar potrivi, sunt aici să discutăm împreună.

​

Durata și Tariful Sesiunii

Fiecare sesiune de terapie are o durată de 50 de minute. Tariful pentru o sesiune începe de la 250 de lei.
 

Cum se programează o sesiune?
Pentru a face o programare sau pentru orice întrebare legată de terapie, mă puteți contacta direct pe WhatsApp. Trimiteți-mi un mesaj și vă voi răspunde cât mai curând posibil. Este un mod rapid și comod prin care putem organiza întâlnirile și vă pot oferi toate informațiile necesare.​